О спорте
Сегодня первый раз за 7 месяцев потренировалась в Испании. Да, столько времени потребовалось после переезда добраться до спортзала.
Летом жара, осенью адаптация, потом не было сил, так незаметно подкрался НГ…
Жмите 🩷, если знакомо)
Непонятно, куда идти тренироваться. Казалось, нет хороших клубов (а есть тесные и переполненные, душные и с низкими потолками). Как-то все здесь иначе устроено, и мозг же избегает неизвестное и сложное, еще без знания языка, проще оставаться дома!
Я пыталась найти альтернативу: организовать тренировки дома, пробежки к морю, запись на йогу в чате, приложения… все тщетно. Время шло, а, как вы догадываетесь, заниматься регулярно не выходило.
Вывод: возвращаемся к связке тренер+зал.
С новыми силами в январе отправилась на просмотр клубов. В первом, с высокой оценкой, смутила цена, отдаленность и все 60+, во втором, что лучшая сеть в городе — плохие отзывы и переполненность (скрины прикреплю, поймете мои сомнения).
Так я отчаялась с поисками спортклуба и зависла.
А на днях все надоело, набралась решимости и снова вбила слово fitness на карте.
Неожиданно вижу в 10 мин от дома фитнес-комнату с оценкой 5 звезд и только восторженными отзывами.
Любопытно. Записалась!
Первая тренировка превзошла мои ожидания. Я вышла в восторге! С мыслью, почему не пришла сюда раньше?
Клуб небольшой, современный. В темной комнате с цветомузыкой групповые круговые занятия проводит энергичный красавчик-тренер.
Прикрепляется пульсометр, отлеживающий прогресс. Все выводится на экран — эффект соревнования и ощущения стаи. Поддержка и позитив.
Ребята дружелюбные, внимательные. Ремонт, чистота, музыка, вентиляция, атмосфера супер.
В конце тренировки — протеиновый коктейль и влажное мятное полотенце освежиться. Такие мелочи радуют.
Запись через приложение, на английском и испанском. Безлимитный абонент 120 € в мес.
Счастлива, что после долгого перерыва смогла вернуться. Что незнание языка не стало препятствием (за это переживала).
Ссылка: https://trib3.es/
Источник: Лена и Берег Испании
